Hoy, día 1 de septiembre, dejamos atrás los maravillosos días de verano y seguramente, nuestros pies se han visto afectados después de las vacaciones.
Ahora empieza la vuelta al cole, la vuelta al trabajo tras las vacaciones... y para estar preparadxs, debemos tratar y cuidar nuestros pies tras los últimos meses de tanta actividad.
Para recuperar la salud de nuestros pies, os aconsejamos realizar tratamientos específicos para pies con el objetivo de mejorar nuestra calidad de vida: tener unos pies sanos repercute en nuestro día a día. Por ejemplo, la pedicura consiste en cuidar los pies y las uñas con el objetivo de caminar con mayor comodidad y mejorar su apariencia.
Tras las vacaciones, el sol, la arena de la playa, el cloro de las piscinas, las caminatas visitando ciudades, etc. son algunos de los factores que pueden provocarnos dolores o molestias en los pies. Por ello, hoy queremos dedicar nuestro post a los cuidados post-verano para los pies:
- Hidratación: La hidratación en los pies es imprescindible para evitar la aparición de molestas ampollas, grietas y demás sequedades, también para poder lucir unos pies sanos y cuidados. El talón en concreto es la parte del pie que más hidratación precisa para su mantenimiento.
- Masajes: Masajear los pies estimulará la circulación de la sangre y nos hará sentir más ligerxs y mayor comodidad al caminar.
- Cuidado de uñas: Las uñas también se resecan durante el verano, por ello, te aconsejamos aplicar aceite nutritivo en la zona de las cutículas y las uñas.
- Exfoliación: Una exfoliación por semana ayudará a eliminar las células muertas y sobre todo, a disminuir las zonas de durezas.
Si sigues estos pequeños pasos y los incluyes en tu rutina, conseguirás mantener tus pies sanos para tu vida diaria.
